¿Cómo puede ayudar la reflexología en la menopausia?
Se ha demostrado que la reflexología es muy eficaz para aliviar los síntomas físicos y emocionales de la menopausia sin los efectos secundarios asociados a los tratamientos farmacológicos. Es realmente una terapia maravillosa para ayudar a las mujeres en su camino a través de la menopausia.
La reflexología ayudará a regular el sistema nervioso periférico, lo que se consigue mediante la estimulación de la glándula pituitaria, el hipotálamo y los puntos reflejos del timo. También puede hacer más llevaderos algunos de estos cambios y aliviar el estrés y la tensión que tantos efectos secundarios pueden provocar.
Podemos ofrecer un refugio seguro en el que relajarse, descansar y revitalizarse. Contar con un reflexólogo empático que comprenda los cambios físicos y emocionales que se producen tras los síntomas de la menopausia puede marcar la diferencia.
La reflexología ayudará a restablecer el equilibrio hormonal y actuará como un proceso de limpieza emocional que puede aliviar el estrés y restaurar la armonía del cuerpo y el alma.
También alentamos a los clientes a buscar formas adicionales de apoyar este proceso a través de suplementos, dieta, ejercicio y aceites de aromaterapia.
En 2002, unos investigadores británicos descubrieron que tanto la reflexología podal como el masaje de pies reducían los síntomas menopáusicos de ansiedad, depresión, sofocos y sudores nocturnos en un 30%-50% de lo que eran al principio. Las sesiones duraron 45 minutos, 9 veces durante 19 semanas (una vez a la semana durante seis semanas, seguida de una vez al mes durante tres meses).
Tómate un momento hoy y celebra tu singularidad: ¡esto alimentará tu confianza!
La reflexología de manos puede ser una excelente manera de autoayudarse. Ofrecemos una guía para apoyar su propia salud a través de la reflexología de manos.
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