सत्य और मिथक
व्यक्तिगत प्रोफाइल
बच्चों की देखभाल के बारे में मिथकों को दूर करना सबसे महत्वपूर्ण बात है जो हम कर सकते हैं।
हम अक्सर चर्चा के माध्यम से ऐसा करते हैं - इस पर खुली चर्चा कि उनका पालन-पोषण कैसे हुआ और उन्होंने दूसरों से क्या सुना है।
इन मिथकों को दूर करने से मन को शांति मिल सकती है और माता-पिता को आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिल सकती है
आम मिथक
बच्चे को हर दो घंटे में दूध पिलाना चाहिए
बोतल के लिए चिल्लाते हुए बच्चे से निपटना एक सुखद स्थिति नहीं है। इस तरह की भ्रांतियों को दूर करके, दूध पिलाने के लिए अधिक आधुनिक दृष्टिकोण की पेशकश करने से माता-पिता को वह आत्मविश्वास मिलेगा जिसकी उन्हें सटीक जानकारी के आधार पर अच्छी तरह से सूचित निर्णय लेने के लिए आवश्यकता है।
बच्चे को सोने के लिए शांति और सन्नाटा चाहिए
साक्ष्यों से पता चलता है कि शिशु को अपने आस-पास सक्रिय शांत शोर, वॉशिंग मशीन, वैक्यूम क्लीनर आदि से बेहतर नींद आती है
जब दो माता-पिता एक ही कक्षा में हों - एक बढ़िया खेल है कि कार्ड पर सत्य और मिथक शब्द लिखें और फिर जब आप आम मिथक और सत्य पढ़ेंगे तो हर कोई अपना उत्तर दिखाएगा! फिर हर किसी से पूछें कि उनकी मान्यताएँ कहाँ से आती हैं। यह न केवल रिश्ते में बंधन को बढ़ावा देता है, बल्कि यह उन क्षेत्रों को भी निर्धारित करता है जहाँ कई नए माता-पिता संघर्ष करते हैं - उनके पालन-पोषण कौशल में एक सामान्य आधार विकसित करना
मानसिक स्वास्थ्य
कई लोग सोचते हैं कि प्रसवपूर्व मानसिक स्वास्थ्य 'माँ की थकान' या 'पिता की हताशा' मात्र है
कक्षा में मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने से वास्तव में प्रत्येक व्यक्ति को एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने में मदद मिलती है - इससे उन्हें न केवल अपनी भावनाओं को समझने में, बल्कि अपने साथी की भावनाओं को समझने में भी आत्म-सहायता कौशल विकसित करने में मदद मिलती है।