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तरुणाई
यौवन शारीरिक परिपक्वता की प्रक्रिया है, जहाँ एक किशोर यौन परिपक्वता तक पहुँचता है और प्रजनन के लिए सक्षम हो जाता है। औसतन, यौवन आमतौर पर लड़कियों में 8 से 13 वर्ष की आयु के बीच और लड़कों में 9 से 14 वर्ष की आयु के बीच शुरू होता है
लड़कों में शारीरिक परिवर्तन
लड़कों में शारीरिक परिवर्तन
यौवन के आसपास लड़कों में शारीरिक परिवर्तन वह समय होता है जब सभी प्रमुख अंग और शरीर प्रणालियाँ परिपक्व हो जाती हैं। यौवन के अंत में, लड़के यौन और प्रजनन रूप से परिपक्व हो जाते हैं।
यौवन के दौरान होने वाली वृद्धि और विकास शरीर में कुछ हार्मोनों के स्तर में परिवर्तन के कारण होता है।
हॉरमोनल परिवर्तन प्राथमिक विद्यालय के मध्य वर्षों में शुरू होते हैं, लेकिन यौवन लड़कियों के लिए लगभग 10 वर्ष और लड़कों के लिए 11 वर्ष की आयु में सही ढंग से शुरू होता है। हर कोई अलग होता है - आपमें यौवन पहले या बाद में शुरू हो सकता है। लड़कियों में यौवन आमतौर पर लड़कों से काफी पहले शुरू होता है।
जैसे-जैसे यौवन आगे बढ़ता है, लड़के और लड़कियां दोनों कई भावनात्मक परिवर्तनों का अनुभव करते हैं; कई लोगों के लिए, यह परिवार, दोस्तों और शिक्षकों के साथ जुड़ने के विभिन्न तरीकों को चुनने का समय होता है।
याद रखें कि हम सभी अपने तरीके से बिल्कुल अनोखे हैं। हमारे शरीर का विकास अलग-अलग समय पर होगा। हो सकता है कि हम नीचे दिए गए कुछ बदलावों का अनुभव न करें या न करें।
यौवन के आसपास लड़कों में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों में शामिल हैं
ऊंचाई और मांसपेशियों की वृद्धि
लड़के लंबे और मजबूत हो जाएंगे और उनकी मांसपेशियां बढ़ने लगेंगी। यह हर किसी के लिए अलग-अलग दर से होता है।
मुंहासा
मुहांसे - आपको मुहांसे हो सकते हैं। यह त्वचा की एक ऐसी स्थिति है जो धक्कों के रूप में दिखाई देती है - सबसे ज़्यादा चेहरे, गर्दन, कंधों, ऊपरी पीठ और छाती पर। ये धक्के ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, पिंपल्स या सिस्ट हो सकते हैं। यौवन के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन किशोरों में मुंहासे पैदा करते हैं।
आवाज़ में परिवर्तन
आवाज़ में बदलाव - आपकी आवाज़ गहरी हो जाएगी। आवाज़ के स्वर में उतार-चढ़ाव के कारण इसे कभी-कभी 'वॉयस ब्रेकिंग' कहा जाता है।
जननांग वृद्धि
जननांग वृद्धि - आपके अंडकोष और लिंग बड़े हो जाएंगे। एक अंडकोष का दूसरे से बड़ा होना सामान्य बात है। कुछ लड़के अपने लिंग के आकार को लेकर चिंतित रहते हैं, लेकिन यौन क्रिया, जिसमें सेक्स करने और बच्चे पैदा करने की क्षमता शामिल है, लिंग के आकार पर निर्भर नहीं करती है। अगर आप चिंतित हैं तो डॉक्टर से बात करें।
बाल विकास
बालों का बढ़ना - शरीर के बाल जघन क्षेत्र, पैरों, बगलों और चेहरे पर उगने लगते हैं। यह शुरू में बारीक होता है और फिर मोटा और गहरा हो जाता है। कुछ युवा पुरुषों के शरीर पर 20 की उम्र तक बाल बढ़ते रहते हैं और उनमें और भी वृद्धि होती है।
स्वप्नदोष
गीले सपने - आपको गीले सपने आ सकते हैं, जिसमें आप नींद में स्खलित हो जाते हैं। यह बड़े होने का एक सामान्य हिस्सा है।
इरेक्शन
इरेक्शन - कभी-कभी इरेक्शन तब होता है जब आप नर्वस या उत्तेजित होते हैं, या बिना किसी कारण के, जिससे आपको शर्मिंदगी महसूस हो सकती है। दूसरे लोग आमतौर पर उन्हें नोटिस नहीं करते हैं और वे कुछ मिनटों के बाद चले जाते हैं।